睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种影响睡眠质量的睡眠障碍。其特点是睡眠时呼吸暂停或呼吸浅。睡眠呼吸暂停会导致流向大脑的氧气减少，其症状可能包括白天嗜睡、睡眠不足、情绪低落、认知功能下降、大声打鼾、醒来时口干或喉咙痛以及早晨头痛或偏头痛。在严重的情况下，睡眠呼吸暂停会导致健康问题，例如心脏病、中风和 2 型糖尿病。
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